Medzi najväčšie výhody jazdy na bicykli pre Vaše dieťa patrí určite zlepšenie telesnej kondície čím sa zlepšuje aj obehový systém a srdečná činnosť. Ďalej sa zlepšuje postreh a koordinácia pohybu Vášho dieťaťa. Zvyšuje sa obranyschopnosť Vášho dieťaťa a odolnosť proti stresu. Ďalej sa posilňuje a spevňuje celé telo a zvyšuje sa silová vytrvalosť.

Veľký pozor si treba dávať na to aby Vaše deti mali dostatočný pitný režim, pretože deti ľahko vypotia veľké množstvo tekutín ako dospelý človek, a preto je nutné a dôležité ich doplniť. Najlepšie je piť čistú vodu a nie sladené limonády, alebo džúsy. Ak pijete džús tak dochádza k vyššej dehydratácii Vášho organizmu.